哈尼族，东南亚称阿卡族，民族语言为哈尼语，属汉藏语系藏缅语族彝语支，现代哈尼族使用新创制的以拉丁字母为基础的拼音文字。
哈尼族主要分布于中国云南元江和澜沧江之间，聚居于红河、江城、墨江及新平、镇沅等县，和泰国、缅甸、老挝、越南的北部山区。
根据《中国统计年鉴-2021》，中国境内哈尼族的人口数为1733166人。
哈尼族的忌讳
忌触犯被尊崇为有神性、灵性的土石、花草树木等。
不能随便闯入寨神树林地放牧、砍柴。
老虎走过已栽种好的田地不吉，田地主人要叫魂。
鹰毛落入田内不吉，需叫魂。
同一藤节上结两个以上的瓜不吉，必需送至十字路口。
禁忌妇女横跨犁、耙、纤绳、猎枪、弓箭及木匠使用的工具。
上山狩猎，途中遇孕妇不吉。
大年初一，祭龙日，立秋日禁止从事生产活动。
孕妇禁攀摘花果。
禁止往火里吐痰，便溺、泼水、倒脏东西或跨越火塘。
不能随便移动火塘、灶、畜厩。
不能指着天、地骂人。
不能伤害乌鸦、喜雀、杜鹃、猫头鹰、燕子等被认为有灵性的鸟。
狗上房顶不吉。
公鸡学母鸡叫不吉。
蒸饭时，甑子发出嗡嗡声不吉。
路遇蛇、蟹交尾不吉。
牛尾绕树不吉。
出远门或回家时，路遇鼠蛇横穿不吉。
起房立柱时，忌讲不吉之言。
禁止戴白布帽。
慧星出现为不祥之兆。
家中猪、狗产独崽或均产母崽儿为不祥之兆，崽儿必送至十字路口，并宰杀其母于村外集众共食。
每月初五、十四、二十为不吉日，忌出门、经商、建房起屋、办红白事等。
吃饭时，不能将碗、杯子倒扣，不能把筷插在饭上递给他人；不能用筷子打小孩。
春节期间，女子不得随意进人异姓人家。
天上有彩虹时，不能用手指，不能去挑水，喝水。
相信某些属相相克，如：属虎的不能与属蛇的结婚。
小辈不能直呼长辈名，不能在长辈面前披衣裳，跷二郎腿。
小孩不能骑猪狗玩。。
乌鸦落屋顶，野蜂在屋檐做窝，不吉。
忌雀屎落在头项或肩上，如遇，则要倒披着蓑衣讨来三姓或七姓人家的饭后，至碓房去吃，以解凶兆。
守灵时，禁止猫从棺材上跳过。
到某一陌生地方，不能随便议论那儿的山水风貌。
做豆腐、炼猪油时，禁止外人入屋内。